• BIST 90.383
  • Altın 144,409
  • Dolar 3,6117
  • Euro 3,9021
  • İstanbul 9 °C
  • Ankara 14 °C

Ramazanda yeterli sıvı almaya dikkat edin

Ramazanda yeterli sıvı almaya dikkat edin
Yaz ayına denk gelen ramazanda oruç tutulurken iftar ve sahur arasında yeterli sıvı alınmalı

Dicle Üniversitesi (DÜ) Üroloji Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mansur Dağgülli, orucun sağlık açısından inanılmaz faydaları bulunan bir ibadet olduğunu, 11 ay boyunca çalışan organlardan özellikle mide ve böbreğin bir ay adeta istirahata çekildiğini söyledi.
Ancak kimi zaman sıcak havada oruç tutmanın bazı hastalıkları tetiklediğine işaret eden Dağgülli, bunlardan birinin de böbrek rahatsızlıkları olduğunu belirtti.
Dağgülli, Türkiye ortalamasına göre böbrek taşının en yoğun görüldüğü Doğu ve Güneydoğu Anadolu bölgesinde vatandaşların belirtilen ölçüde sıvı almamaları halinde böbrek rahatsızlığı şikayetiyle hastanelere başvurabildiğini kaydetti.
Sıvı tüketiminin böbrek taşına etkisi
"Böbreğin susuz kalması, hastada kum varsa kumun oluşmasına, taş varsa taşın kanallara düşmesine neden olabiliyor" ifadesini kullanan Dağgülli, ramazanda gerektiği kadar su tüketen kişilerin rahatlıkla oruç tutabildiğini dile getirdi.
Dağgülli, şöyle dedi:
"Özellikle protein ağırlıklı, yani hayvansal gıdaların aşırı tüketimi, sıcaklık ve coğrafi koşullar ile genetik faktörlerin etkisiyle Doğu ve Güneydoğu Anadolu Bölgesinde taş görülme oranı diğer bölgelere göre yüksek. Hastalara önerimiz hayvansal gıdaların mümkün olduğunca azaltılması, tuzun kısıtlanması, karbonhidrat kullanımının dengelenmesidir. Çünkü bunlar taş oluşumuna neden oluyor."
Doç. Dr. Dağgülli, böbrek yetmezliği, böbrek kisti ve tümörü rahatsızlıkları olanların oruç tutarken dikkatli olmaları ve doktorların önerilerine göre hareket etmeleri gerektiği uyarısında bulundu.
Günde 3 litre sıvı tüketimini önerdiklerini dile getiren Dağgülli, bu miktarın iftar ve sahur arasındaki zamana yayılarak alınmasının faydalı olacağını vurguladı.
Dağgülli, "Oruçtan ziyade belirtilen ölçüde sıvı alınmaması böbrek rahatsızlıklarına yol açıyor. Önerimiz sadece ramazanda değil yılın her günü 3 litre su tüketilmesidir" şeklinde konuştu.

Bu haber toplam 242 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Eşi ve 2 çocuğu gözlerinin önünde eriyor25 Mart 2017 Cumartesi 12:43
  • Asansör kabızlığı tetikliyor25 Mart 2017 Cumartesi 11:38
  • Sigara bağımlılığındaki mitler25 Mart 2017 Cumartesi 10:53
  • Safra kesesi ameliyatında aort damarının kesildiği iddiası25 Mart 2017 Cumartesi 10:43
  • Grip artık daha uzun sürüyor25 Mart 2017 Cumartesi 10:23
  • Kanser tedavisinde yeni umut25 Mart 2017 Cumartesi 10:23
  • Yaşlılarda ihmal ve istismara dikkat25 Mart 2017 Cumartesi 10:23
  • "Örümcek estetiği ile cildinizi yenileyin"25 Mart 2017 Cumartesi 10:08
  • Görünmez diş telleri ile korkunuzu yenin25 Mart 2017 Cumartesi 10:03
  • PRP tedavisi ile saçsızlık problemine son25 Mart 2017 Cumartesi 09:53
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2010 Aksiyon Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 02122937548 | Haber Yazılımı: CM Bilişim