• BIST 97.533
  • Altın 145,781
  • Dolar 3,5801
  • Euro 4,0019
  • İstanbul 20 °C
  • Ankara 12 °C

Pusetle form tutuyor

Pusetle form tutuyor
Ayşe Kucuroğlu, anne adaylarına ve kilo vermeyen annelere nasıl formda kaldığının sırrını verdim.

Beş çocuk annesi olmasına rağmen formunu koruyan Ayşe Kucuroğlu, işin sırrını Women's Health dergisine anlattı. Annelere önerilerde bulunan Kucuroğlu, formda kalmanın aslında o kadar da zor olmadığına değindi.

Kucuroğlu, "İlk hamileliklerimde 35 kiloya yakın aldım. Sonuncu hamileliğimi ise 28 kiloyla tamamladım. Doğum sonrası hem emzirdim hem spora hiç vakit kaybetmeden başladım.

PUSET EGZERSİZİ

Mesela puset egzersizi... Bunu ilk kez Kaliforniya'da görmüştüm. Anneler buluşup pusetle tempolu yürüyüş yapıyordu. Sonradan farklı hareketler de ekledim."

www.aksiyonhaber.com

Bu haber toplam 443 defa okunmuştur
Etiketler: , ,
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Mutlular, Güliz Ayla ve Mabel Matiz ile coştu26 Mayıs 2017 Cuma 10:44
  • Reha Muhtar ile Deniz Uğur davasında Nilüfer tanık oldu25 Mayıs 2017 Perşembe 16:23
  • Aktör Michael Fassbender, pistlere iniyor25 Mayıs 2017 Perşembe 15:23
  • Akşehir’de Tuğba Yurt konseri25 Mayıs 2017 Perşembe 13:24
  • Kerem Bürsin’den spor çağrısı25 Mayıs 2017 Perşembe 12:33
  • ’Survivor Turabi’ başrole hazırlanıyor25 Mayıs 2017 Perşembe 11:43
  • Özlem Özdil’den türkü ziyafeti25 Mayıs 2017 Perşembe 11:38
  • “Türkiye’nin Elmas Çocuğu” Bursa’da sahne aldı24 Mayıs 2017 Çarşamba 23:28
  • Emre Kaya’ya dolandırıcı şoku24 Mayıs 2017 Çarşamba 16:28
  • Gazi Üniversitesinde Mory Kante rüzgarı esti24 Mayıs 2017 Çarşamba 14:38
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2010 Aksiyon Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 02122937548 | Haber Yazılımı: CM Bilişim