• BIST 107.041
  • Altın 143,274
  • Dolar 3,5635
  • Euro 4,1526
  • İstanbul 30 °C
  • Ankara 27 °C

Pusetle form tutuyor

Pusetle form tutuyor
Ayşe Kucuroğlu, anne adaylarına ve kilo vermeyen annelere nasıl formda kaldığının sırrını verdim.

Beş çocuk annesi olmasına rağmen formunu koruyan Ayşe Kucuroğlu, işin sırrını Women's Health dergisine anlattı. Annelere önerilerde bulunan Kucuroğlu, formda kalmanın aslında o kadar da zor olmadığına değindi.

Kucuroğlu, "İlk hamileliklerimde 35 kiloya yakın aldım. Sonuncu hamileliğimi ise 28 kiloyla tamamladım. Doğum sonrası hem emzirdim hem spora hiç vakit kaybetmeden başladım.

PUSET EGZERSİZİ

Mesela puset egzersizi... Bunu ilk kez Kaliforniya'da görmüştüm. Anneler buluşup pusetle tempolu yürüyüş yapıyordu. Sonradan farklı hareketler de ekledim."

www.aksiyonhaber.com

Bu haber toplam 453 defa okunmuştur
Etiketler: , ,
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2010 Aksiyon Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 02122937548 | Haber Yazılımı: CM Bilişim