• BIST 108.489
  • Altın 151,139
  • Dolar 3,6704
  • Euro 4,3242
  • İstanbul 17 °C
  • Ankara 10 °C

Okul çantası ağırlığı sağlığa zarar veriyor!

Okul çantası ağırlığı sağlığa zarar veriyor!
Uzmanlar, özellikle eğitim hayatına yeni başlayan ilkokul öğrencilerinin ağır çanta taşımaktan korunması gerektiğini belirtti.

Özel Medicana Konya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mehmet Portakal, çocuklarda duruş bozukluğu ve omurga eğriliğinin ileriki yıllarda önemli problemlere yol açabileceğini ifade etti.

Ağır taşınan bir çantanın özellikle uzun süre sırtta durması ve içinde gereksiz malzemeler bulundurulmasının çocuğun omurgasında ‘C veya ‘S’ şeklinde eğriliğe sebep olabileceğini ifade eden Dr. Portakal, “Bu nedenle özellikle çocuklarında daha önce ağrılar, hareketlerde kısıtlılıklar yaşamış ailelerin ‘kas, iskelet sistemi yönünden bir problem var mı’ diye bir uzmanla görüşmesi gerekiyor.

Özellikle masa başında çok zaman geçiren, bilgisayarın başında çok zaman geçiren çocuklar, bir de ağır çanta taşır ve özellikle çantayı omzunun bir tarafına asıp ağırlığı dengeli dağıtamazsa omurga eğrilikleri daha sık meydana gelmektedir” dedi.

SPOR VE HAREKETLİ YAŞAM ŞART

Çocuğun okulda neye ihtiyacı varsa bunları en az olacak şekilde okul ve aile ile işbirliği çerçevesinde ayarlanmasının önemli olduğuna değinen Dr. Portakal, “Çantada mümkün oldukça kitap, defter sayısının az olması gerekir. Özellikle kalın kitaplar varsa ihtiyaç olan bölümleri fotokopi çekilerek yanında taşınması, beslenme ve kitap, defter yönünden çocukların okulda kilitli bir dolabının olup da her gün o kitap defterini ya da özel eşyalarını getirip götürme gibi durumlardan korunması önem arz ediyor.

Ayrıca günlük hayatta çocukların kaslarının dirençli olabilmesi için yürüyüş, yüzme, ata binme gibi sporlarla muhakkak uğraşması gerekir. Kaslar ne kadar esnek ve dirençli olursa eğrilik ve fıtıklar gibi değişik rahatsızlıklara yakalanmaları da daha az olacaktır” şeklinde konuştu.

Bu haber toplam 286 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2010 Aksiyon Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 02122937548 | Haber Yazılımı: CM Bilişim