• BIST 90.383
  • Altın 144,263
  • Dolar 3,6117
  • Euro 3,9021
  • İstanbul 8 °C
  • Ankara 6 °C

Kartepe Kadın Spor Merkezlerinde Farkındalık Eğitimleri

Kartepe Kadın Spor Merkezlerinde Farkındalık Eğitimleri
Kartepe Belediyesi Kadın Spor Merkezlerindeki üyelerin sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürdürebilmeleri amacıyla düzenlenen farkındalık eğitimi Suadiye'de...

Kartepe Belediyesi Kadın Spor Merkezlerindeki üyelerin sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürdürebilmeleri amacıyla düzenlenen farkındalık eğitimi Suadiye'de gerçekleştirildi.

Kartepe Belediyesi Kültür ve Sosyal İşler Müdürlüğü bünyesinde faaliyet gösteren kadın spor merkezlerindeki üyelere, spor dışında da eğitim seminerleri düzenliyor. Her ay farklı konuların işlendiği programlara Suadiye Kadın Spor Merkezi üyelerine yönelik farkındalık eğitimi ile devam edildi. NLP Uzmanı Yaşam Koçu Avukat Filiz Çınar, Suadiye Kültür Merkezi'ndeki eğitim programında Kar-Mek kursiyerleri, kadın spor ve yaşam merkezi üyeleri ile Suadiyeli kadınlar hazır bulundu.

Sinevizyon destekli sunuma Kartepeli kadınların ilgisi yoğun oldu. Çınar, katılımcılara sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürdürülebilmesi için dikkat etmeleri gereken konularda bilgiler verdi. Özellikle doğru nefes almanın, önemine değinen Çınar, "Doğru nefes Dünya Sağlık Örgütü tarafından da havayı ciğerlere tam olarak doldurmak ve nefes alış verişi esnasında diyafram kasını kullanmak olarak açıklanmıştır. Düzensiz nefes alışkanlığını değiştirmek için ilk önce nefesi nerede bozduğumuzu bilmek gerekir" dedi.

Katılımcıların merak ettikleri konulardaki soruları da cevaplayan Çınar, eğitim programında düşüncenin gücü, iletişim teknikleri ile ilgili de bilgiler paylaştı. Kartepeli kadınlara verdiği bilgiler için Başkan Üzülmez adına konuşmacıya teşekkür belgesi verilmesi ardından program son buldu.

Bu haber toplam 33 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2010 Aksiyon Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 02122937548 | Haber Yazılımı: CM Bilişim