• BIST 116.593
  • Altın 162,981
  • Dolar 3,8063
  • Euro 4,6601
  • İstanbul 13 °C
  • Ankara 5 °C

Kartepe Belediyesi’nden Obezite İle Mücadele Konferansı

Kartepe Belediyesi’nden Obezite İle Mücadele Konferansı
Kartepe Belediyesi Kadın Spor ve Yaşam Merkezi üyelerine "Obezite ile Mücadele ve Sağlıklı Yaşam" semineri verildi.

Kartepe Belediyesi Kadın Spor ve Yaşam Merkezi üyelerine "Obezite ile Mücadele ve Sağlıklı Yaşam" semineri verildi.

Kartepe Belediyesi ve İlçe Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Merkezi iş birliğinde Kadın Spor ve Yaşam Merkezi üyelerine "Obezite ile Mücadele ve Sağlıklı Yaşam" semineri verildi. Ataevler Kültür Merkezi'nde gerçekleşen seminerde Obezite Uzman Hemşiresi Gülüzar Sertbel, yaptıkları faaliyetler ve ilçe halkına sunulan ücretsiz hizmetler hakkında bilgiler verdi.

Obezite hakkında konuşan Obezite Uzman Hemşiresi Gülüzar Sertbel, "Obezitenin ortaya çıkmasında, gelişen teknolojinin getirdiği kötü alışkanlıklarımızdan birisi olan hareketsiz yaşamın çok büyük etkisi bulunuyor. Günlük yaşantımızda azalan hareketimizi egzersiz vasıtasıyla artırmamız, sağlıklı zayıflamamız için gerekli bir faaliyettir. Egzersiz yaparken vücudumuzun sadece bir bölgesini çalıştıran değil bütün vücudumuzu çalıştıracak hareketler seçmeliyiz. Egzersizden önce ısınmak için kısa bir yürüyüş vücudumuzu egzersiz yapmak için hazır hale getirecektir. Egzersizin verimli olması için ara vermeden devam edilmesi, egzersiz süresinin önce az tutulması, gün geçtikçe metabolizmanın verdiği tepkiye göre artırılması uygun olacaktır" dedi.

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Mayon dağı lav püskürtmeye devam ediyor17 Ocak 2018 Çarşamba 15:24
  • Jandarmadan örnek davranış17 Ocak 2018 Çarşamba 14:33
  • Yaban hayat için gözetleme kuleleri yapıldı17 Ocak 2018 Çarşamba 14:13
  • Doğa dostu öğrenciler rozetlerini aldı17 Ocak 2018 Çarşamba 13:33
  • Yaralı yaban hayvanlarına umut oldular17 Ocak 2018 Çarşamba 13:18
  • Körfez Belediyesi ekipleri karla mücadele için teyakkuzda17 Ocak 2018 Çarşamba 12:43
  • İzmit Belediyesi’nden okullara destek eli17 Ocak 2018 Çarşamba 12:13
  • Anaokulu öğrencilerine çevre bilinci aşılanıyor17 Ocak 2018 Çarşamba 11:18
  • Yaban hayatı koruma altında17 Ocak 2018 Çarşamba 11:08
  • Pakize Tarı Kültür Evi tamamlanıyor17 Ocak 2018 Çarşamba 10:48
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2010 Aksiyon Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 02122937548 | Haber Yazılımı: CM Bilişim