• BIST 97.713
  • Altın 144,261
  • Dolar 3,5669
  • Euro 4,0007
  • İstanbul 22 °C
  • Ankara 19 °C

"Kalp hastalarında yanlış spor ani ölümlere neden oluyor"

"Kalp hastalarında yanlış spor ani ölümlere neden oluyor"
Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı ve Avrupa Kardiyoloji Derneği Eğitim Komitesi Üyesi Prof.

Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı ve Avrupa Kardiyoloji Derneği Eğitim Komitesi Üyesi Prof. Dr. Bülent Görenek, yanlış sporun kalp hastalarında ani ölümlere neden olduğunu söyledi. Doğru sporun kalp krizinin önlenmesinde önemli olduğunu vurguladı.

Prof. Dr. Görenek, kalp krizlerinin günümüzde ani ölümlerin en sık sebebi olduğunu kaydetti. Doğru beslenme ve sporun, kalp krizlerin önlenmesinde son derece önemli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Görenek, Türkiye'de egzersiz konusunda oldukça yanlış uygulamaların olduğunu ifade etti.

Koroner kalp hastası olan yani kalp krizi geçirmiş, by-pass ya da stent operasyonlarına maruz kalmış bir kişinin egzersiz programı mutlaka hafif olması gerektiği uyarısı yapan Avrupa Kardiyoloji Derneği Eğitim Komitesi Üyesi, "Bu tür riskli kişilere kalp hastalığı olmayan kişilere olduğu gibi yoğun spor önermek yanlıştır. Çünkü kaldıramayacakları seviyede bir spor bu hastalarda ani ölümlere sebep olabilmektedir." dedi.

Bu bakımdan kalp hastası olan kişilerin aşırı egzersizden kaçınması gerektiğinin altını çizen Bülent Görenek, şu tavsiyelerde bulundu: "İdeal olanının günde 1 saat kadar tempolu yürüme, kendini zorlamadan yarım saat kadar yüzme ya da rampa yukarı olmamak şartı ile yavaş tempoda bisiklete binmektir. Bu egzersizler de yine doktor kontrolü altında yapılmalıdır. Daha fazla egzersiz kalpteki plakların aniden çatlamasına ve ölüme neden olabilmektedir."

Kalp hastası kişilerin terleyip, soluk soluğa kalacak kadar spor yapmasının uygun olmadığını anlatan Görenek, bu kişilerin az da olsa göğüste ağrıya sebep olabilecek spor dallarından da kaçınması gerektiğini dile getirdi.

Dolayısıyla, bu kişilerin müsabaka sporlarından ve sağlıklı olduğunu spor yaparak kanıtlamaya çalışmak gibi bir ruh halinden de kesinlikle kaçınması gerektiğinin altını çizen Avrupa Kardiyoloji Derneği Eğitim Komitesi Üyesi sözlerini şöyle tamamladı: "Kalp doktorları olarak; kalp damar hastalığı olan kişilerin doktor kontrolü altında yapabilecekleri egzersizleri; kalbi yormayacak şekilde tempolu yürüme, bisiklete binme ve yüzme olarak sıralayabiliriz. Bunun dışında kalan ağır spor dalları, kalp damar hastası bireyler için kesinlikle macera arayışı demektir. Zaten önemli olan ağır spor yapmak değil, dengeli ve düzenli egzersiz yapmayı bir yaşam biçimi haline dönüştürmektir."

Bu haber toplam 80 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Şehit Ömer Halisdemir Etüt Merkezi’nin açılışı yapıldı25 Mayıs 2017 Perşembe 20:33
  • Şehit ailesinin evi yeniden yapılacak25 Mayıs 2017 Perşembe 20:23
  • Otomobil uçuruma yuvarlandı: 1 ölü, 3 yaralı25 Mayıs 2017 Perşembe 20:23
  • Suriyeli ressamdan anlamlı tablo25 Mayıs 2017 Perşembe 19:43
  • Diyarbakırlı şehit için tören düzenlendi25 Mayıs 2017 Perşembe 19:43
  • Rize Eğitim Bir-Sen’den 53 öğrenciye bisiklet25 Mayıs 2017 Perşembe 19:43
  • Ankara’ya şehit ateşi düştü25 Mayıs 2017 Perşembe 19:33
  • İş makinesi devrildi: 1 ölü25 Mayıs 2017 Perşembe 19:23
  • Parkta uyuşturucu operasyonuna 2 tutuklama25 Mayıs 2017 Perşembe 19:08
  • Manisa’da köpeğe işkence yapan şahıslar yakalandı25 Mayıs 2017 Perşembe 18:43
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2010 Aksiyon Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 02122937548 | Haber Yazılımı: CM Bilişim