• BIST 109.330
  • Altın 155,771
  • Dolar 3,8638
  • Euro 4,5501
  • İstanbul 9 °C
  • Ankara 10 °C

Kafein vücudun uyku saatini değiştiriyor

Kafein vücudun uyku saatini değiştiriyor
Bilim insanları kahve içmenin vücutta uyku hormonlarının düzenini bozduğunu ve vücudun saatini değiştirdiğini açıkladı.

Bilim insanları kahve içmenin vücutta uyku hormonlarının düzenini bozduğunu ve vücudun saatini değiştirdiğini açıkladı. Bilim insanları kafeinin neden uyku kaçırdığını yaptıkları araştırma ile ortaya çıkardılar.

İngiliz ve Amerikalı bilim insanları yaptıkları son araştırmada kahvenin, uyarıcı olduğu kadar vücudun alıştığı saatide değiştirdi tespit edildi. Uyumadan önce içilen kahve, uyku hormonlarının ürerimini yavaşlatıyor.

Yapılan araştırmalar sonucu, uyumadan 3 saat önce içilen kahvenin uyku hormonları üretimini 40 dakika geciktiriyor. Bu durum uyumaya çalışan kişinin dalmasını zor hale getiriyor. Kahvelerde bulunan kafeinin uyku kaçırma özelliği bilinen bir gerçekti fakat bu son araştırma ile vücut saatinide etkilediği tespit edildi ve kanıtlandı.

Araştımayı yapan bilim insaları, özellikle gece kafein tüketimde dikkatli olunması gerektiği konusunda uyardılar.

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Migren ağrılarına elle tedavi17 Aralık 2017 Pazar 11:03
  • SDÜ’ye ’Radyonüklid Tedavi Odası’16 Aralık 2017 Cumartesi 16:53
  • 5 yıl beklediği nakil yaşamasına yetmedi16 Aralık 2017 Cumartesi 16:23
  • Bin hastanın 48 ton göbek yağını ameliyatla eritti16 Aralık 2017 Cumartesi 14:23
  • Eğitim Mahallesi’ne sağlık merkezi16 Aralık 2017 Cumartesi 14:08
  • Sarıgöl’de iki günde 70 ünite kan toplandı16 Aralık 2017 Cumartesi 13:48
  • Muşmula çayı binbir derde deva16 Aralık 2017 Cumartesi 13:18
  • Başhekim Balcı göreve başladı16 Aralık 2017 Cumartesi 13:13
  • Kışın kalp hastalarını tehdit eden 3 risk16 Aralık 2017 Cumartesi 12:33
  • Bu uyarıyı dikkate alın16 Aralık 2017 Cumartesi 12:23
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2010 Aksiyon Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 02122937548 | Haber Yazılımı: CM Bilişim