• BIST 98.613
  • Altın 143,476
  • Dolar 3,5623
  • Euro 3,9842
  • İstanbul 21 °C
  • Ankara 20 °C

Kadınlar Doğru Nefesle İyi Yaşamı Öğrendiler

Kadınlar Doğru Nefesle İyi Yaşamı Öğrendiler
Çanakkale Kent Konseyi Barbaros Mahalle Meclisi "Haydi Kadınlar Katılın Bize" çalışmaları kapsamında kadınlara doğru nefes ve iyi yaşam konusunda uygulamalı...

Çanakkale Kent Konseyi Barbaros Mahalle Meclisi "Haydi Kadınlar Katılın Bize" çalışmaları kapsamında kadınlara doğru nefes ve iyi yaşam konusunda uygulamalı eğitim verildi.

Nefes Terapisti ve Yaşam Koçu Sezin Yetişen Koç tarafından doğru nefes ve iyi yaşam üzerine uygulamalı verilen diyafram kullanımı, enerji düzeyini yükseltme ve stresi azaltma konularının işlendiği eğitime ilgi büyük oldu. Yaşam Koçu Sezin Yetişen Koç, "Doğru nefes almak, vücudumuzun sağlıklı kalması ve ihtiyaç duyduğu oksijenin alınması, atık ve toksinlerin vücuttan atılması açısından çok önemlidir. Yeterince oksijen alınmadığında, zihinde bulanıklık, negatif düşünce, depresyon, işitme ve görme bozuklukları başlıyor. Düzgün ve yeterli nefes alamayanlar kendilerini sürekli yorgun ve depresif hissederler. Uyku düzenlerinde sorun yaşarlar. Bunu yenmenin en önemli yolu da nefeslerimizde saklı. Doğru nefes alarak organlarımızın beslenmelerini sağlayıp, hücrelerimizin verimliliğini arttırmak kaçınılmaz bir gerçektir" dedi.

Kadınlar Doğru Nefesle İyi Yaşamı Öğrendiler

Kadınlar Doğru Nefesle İyi Yaşamı Öğrendiler

Kadınlar Doğru Nefesle İyi Yaşamı Öğrendiler

Bu haber toplam 33 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2010 Aksiyon Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 02122937548 | Haber Yazılımı: CM Bilişim