• BIST 97.533
  • Altın 145,745
  • Dolar 3,5801
  • Euro 4,0019
  • İstanbul 17 °C
  • Ankara 10 °C

Böbrekleriniz için bunları yiyin

Böbrekleriniz için bunları yiyin
İşte böbreklerini korumak isteyenler sofralarından ayırmaması gereken besinler.

Dünyada ve ülkemizde milyonlarca kişiböbrek nakli yaptırabilmek için yıllarca sıra bekliyor, çoğu da bu esnada hayatını kaybediyor.

Diyabet, kalp hastalıkları ve yüksek tansiyon böbreklerin en büyük düşmanı. Peki ama böbreklerimizin bütün bu tehditlere karşı daha sağlıklı ve dayanıklı olması mümkün mü?

Evet, Amerika Birleşik Devletleri’nde yapılan son bilimsel çalışmalara göre, aşağıdaki 8 gıda maddesini düzenli olarak tüketenlerin böbrekleri çok daha düzenli çalışıyor ve hastalanma riski ciddi manada azalıyor.

1- Sarımsak

2- Kıvırcık salata

3- Yumurtanın beyazı

4- Soğan

5- Taze balık

6- Kızılcık

7- Elma

8- Zeytinyağı

Bu haber toplam 243 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2010 Aksiyon Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 02122937548 | Haber Yazılımı: CM Bilişim