• BIST 108.197
  • Altın 153,753
  • Dolar 3,8399
  • Euro 4,5165
  • İstanbul 15 °C
  • Ankara 12 °C

Bacaklarınız mı şişiyor?

Bacaklarınız mı şişiyor?
Günlük hayatı zorlaştıran bacak şişmelerinin ileri evrelerinde ciddi sağlık sorunlarına sebep olabileceğine dikkat çekildi.

Vücutta ödemin en sık görüldüğü yerin bacaklar, özellikle de ayak bilekleri olduğunu ifade eden Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Murat İkizler, dokular arasında birken sıvının fazla olması ve/veya yeterince taşınamamasının bacak ödemine zemin hazırladığını belirterek, "İlk başta uzun oturma veya ayakta kalma ile başlayan ayakkabı giymekte zorlanma ve ayakkabıların sıkması ile kendini belli eden bu durum ilerledikçe bacaklarda hantallaşma ve ağrıları da beraberinde getirir. Önceleri günlük hayatı zorlaştıran bacak şişmeleri ileri evrelerinde ciddi sağlık sorunları olarak karşımıza çıkabilmektedir” dedi.

NEDENİ ARAŞTIRILMALI

Bacak şişmelerinin tüm vücudu ilgilendiren genel rahatsızlıklara veya sadece o bacağa ait lokal bir soruna bağlı olarak görülebildiğini aktaran Dr. İkizler, sistemik hastalıklar, lokal hastalıklar, bazı ilaçların etkisi ve hamileliğin bacak şişmesinin en sık rastlanan nedenleri arasında yer aldığını söyledi.

Acıbadem Eskişehir Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Murat İkizler, “Kişide bacak şişliği görülüyorsa öncelikle nedeni araştırılmalıdır. Ne zaman başladığı ve şişmenin tek taraflı mı iki taraflı mı olduğu da önemlidir” dedi.

NE YAPMALI

Doç. Dr. Murat Dr. İkizler, bacak şişmesine karşı önerileri şöyle sıraladı:
“Şişmenin nedenini, süresini öğrenin. Fazla sabit kalmamaya özen gösterin. Ayakta ve oturarak pozisyon değiştirin. Yürüyüş molaları verin. Uzun süre bacak bacak üzerine atmayın. Tuz alımınızı azaltın. Eğer ödem masumsa ortopedik ayakkabılar ve rahat kıyafetler tercih edin. Dinlenme esnasında ayaklarınızı beden seviyenizin üzerine çıkartın. Akşamları bacaklarınızı serin su ile rahatlatın. Aşırı sıcak ortamlardan uzak durun. Şişmeler alışkanlık halinde her akşam oluyor ise kompresyon (varis) çorapları kullanın. Özellikle bayanların menstrüel dönemlerinde şişmelerin artması beklendiğinden bu dönemlerde yukarıda sayılı önlemleri arttırın. Yukarıdaki önerileri uyguladığınızda ödeminizde iyileşme görülmüyorsa uzman bir doktordan yardım alın.”

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Epidural anestezi ile normal doğum13 Aralık 2017 Çarşamba 13:38
  • Spor yaparak 750 kilo verdiler13 Aralık 2017 Çarşamba 13:18
  • Kulak çubuklarına dikkat13 Aralık 2017 Çarşamba 12:53
  • 7 adımda özgüven eksikliğinden kurtulun13 Aralık 2017 Çarşamba 12:24
  • Diş çekiminden sonra geçmeyen ağrıya dikkat13 Aralık 2017 Çarşamba 12:03
  • Dişlerde oluşan sararmalara dikkat13 Aralık 2017 Çarşamba 11:53
  • Gözler de sarı nokta problemine dikkat13 Aralık 2017 Çarşamba 11:48
  • İç Hastalıkları Uzmanı Halil Kalli Hatem Hastanesinde13 Aralık 2017 Çarşamba 11:38
  • Saç ekiminde 4 aşamaya dikkat13 Aralık 2017 Çarşamba 11:38
  • Uzmanlar kalp krizi vakalarında gözden kaçırılan noktaları anlattı13 Aralık 2017 Çarşamba 11:28
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2010 Aksiyon Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 02122937548 | Haber Yazılımı: CM Bilişim